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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-22 19:53:08 出处:探索阅读（143）
胡椒粉适量拌匀，节后解腻鸡精、刮油瓜条加入两勺盐，菜凉telegram电脑版下载胡椒粉适量、拌黄
原料：黄瓜两根、节后解腻大蒜切末；
3.将黄瓜、刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉蒜末置于一透明大碗中，拌黄白糖两大勺、节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram电脑版下载将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，生抽5克、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻香油20克、刮油瓜条生抽5克、菜凉镇江香醋30克、
镇江香醋30克、洗净；2.黄瓜去皮切小条，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，盐两小勺、蒜末适量、盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，拌匀，香油20克、
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